«Едим глазами»: какие продукты выбрать
Черника — первый продукт для здоровья глаз, который приходит на ум. Она богата каротиноидами и защищает клетчатку от вредного воздействия ультрафиолетового излучения. А что насчёт чеснока, томатов или яблок?
Проверьте себя и узнайте, какие полезные продукты для глаз можно купить во время вашего следующего похода в магазин.